对症下药防治青少年心理问题

萝卜挂机赚_快消品县级代理_可以插人的游戏 2020-01-06

《中国青年报》报道,河北省石家庄市13岁女孩乐乐(化名),因抑郁症自杀,Ш后被挽救。青少年心理健康问题再次被关注。现代社会,抑郁等心理问题已经从成人蔓延到青少年。中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部发布的《中国青年发展报告》显示,我国17岁以下儿童青少年中,约有3000万人受到各种情☠绪障碍Б和行为问题困扰。

对症防治是现代医学的重要手段,对于青少年抑郁症等心理问⊙题,以及由з此灬引发的自杀,同样需要找到病因,⿹对症防治,也就是要找到青少年情绪障碍背后的原因。

理论上的探讨是比较容易的,但真正认识心理疾病又是极为艰巨的。如同探索其他疾病一样,对精神和心理疾≈病的探讨同样聚焦于先天遗传因素和后天环境这两大类原因☎。然而,基因和遗传因素也只是疾病的一种相关或诱发因素,︴其他的因素,如环境因素同样重要。环境因素既包括理化因素,更包括一个人成长的社会环境和人文环境,主要是家庭和▇█学校环境,以及自身成长中所产生的问题,如学业的压力、同学之间的关系、父母关系的亲密与√否(如是否离婚)等,都会对青少年的心理会产生种种影响。如果事件是负面的,则影响是负面的,也就成为抑郁或其他精神疾病的诱因,也称为激惹或应激反应。

青少年尽管还没有像成年人那样学会独立生活和应对生活、工作中的△各种事件,但是他们作为一个生命个体,同样要经受生活中的种种激惹事件,如学习成绩排名的压力,或者同学复杂的人际关系,甚至早恋、追星Ⅱ等,同样会在他们身上产生喜怒哀乐忧思恐的表现。如果不能冷静地应对压力,就有可能产生抑郁症,甚至发展到更严重的精神疾病,如精神分裂症,甚至自杀。

青少年的情绪障碍有多种表现,如闷闷不乐、不愿说话、紧张、担心、易烦∴躁、注意力不集中、记忆力减●·退、理解力下降、厌学等,有的还会表现出生理方面的变化,如不明原因的头晕、恶心、腹痛,甚至发烧。对此,家长的责任最大,对这些问题不能一概认为是小事,过段⊙时间就好了,而是要主动与ч孩子谈心,了解原因,甚至应当带Ⅸ孩子看心理门诊,就像求治感冒一样,而不应当把看╜心理∮门诊当成难以言说的羞辱,或没有面子的事。

ㄨ 情绪障碍,如抑郁的原因有很多И,需要对症治б疗。对此,当然需要在心理医生的指导下进行。但是,抑郁和其他心理疾病也有共性,尤其是在发病诱因上,压力过大是重要原因。在√青Θ少年中,心理压力最大的是学习成绩,在所有的心理咨询和心理诊治统计中,学习压力过大是造成青少年抑郁和其他精神疾病的首要原因。

对此,无论是专业的心理治疗,还是家庭和父母,防治孩子抑郁的最有效办法其实就是减压,不必要求孩子一定要争第一,争前五。一个极为重要的原则是,摘你够得着的苹果。青少年是这样,成年后也应当这样。当压力缓解或解除后,自然会解除人面对压力时的两种极端状态,要么战斗,要么逃避。不是说这两种状态不应产生,而是要避免过度和极致,因为过度和极致就是心病和崩溃。

(作者系媒体评论员)

(责编:实〓习生(刘筝)、熊旭) ↗ ※ ╪

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